【脚の痛み・トレイルランニング】 日頃の激務の合間に 練習をする彼女の身体は なかなかの疲労のたまり具合だ。 前屈、仰け反りで腰が痛いようだ。 33kmのトレイルレースを前に テーピングの依頼が来た。 体を動きやすくする アスリートテーピングは、 筋肉が伸び動きやすくなるため メジャーな部位の痛みも取れる。 　　　　　　　◇ テーピング後、 日頃の体使いと比較してもら...