【レース前日にテーピングで腰痛を取り去る】 6月にお会いした東京の女性ランナー。 霧島えびのエクストリームトレイルの ショートコース33kmに参加されるとのことで テーピング案内したところ 首と腰が痛く、完走が危ういとのこと。 腿裏、お尻、体幹辺りの筋肉が 原因だろうと思うが、 果たして、レースを快適に 走らせられるだろうか。 　　　　　　　◇ テーピングはおまかせとのこ...