\春のお家時間に/　 セルフヘッドマッサージ✨ 段々と暖かい季節になってきましたね🌸 そうかと思ったらまた寒くなったりして寒暖差が激しいので、急に立ちくらみがしたり、頭痛がひどくなったり体調を崩しやすいのがこの時期です。 そんな時は【側頭部をほぐす】ケアをぜひ取り入れてもらいたいです✨❗ 体調の揺らぎが和らぎます💆‍♀️🙌 お家時間に簡単に出来るセルフマッサージ動画を作りましたので...