今週からお盆休みになる方も多いのではないでしょうか ９連休のところもあるみたいですね。 帰省や旅行などで移動も多くなると思います 時間帯によっては渋滞などもあり、 余計時間が取られイライラしがちですが 運転される方は早めの休憩などで事故に気をつけてください。 今回はそんな運転で痛めることの多い腰のストレッチをご紹介しますので皆さんでやって、せっかくのお休み楽しんでくださいね。 ...