【反り腰を改善させたいあなたへ】 かとう鍼灸接骨院で、反り腰の方に自宅できる体操を教えてほしいと言われ動画を作りました！ ぜひ、見てください。 反り腰は見た目の問題はあまりないですが、 将来的なリスクはあります。 例えば、ヘルニアや脊柱管狭窄症など 他にも股関節やひざ関節の変形などにもなりやすくなります。 みなさん、ご家族やお友達とお互いの姿勢をチェックしてみてください。 ...