檢測關節活動度，其實並不是只針對單一部位 任何一處關節，都是牽一髮動全身的喔～ 就好比是～髖關節活動度如果過於緊繃 師傅們會進而判斷您的腰部、膝蓋及腳踝 是否有壓力或是長時間使用。 那也有可能因為姿勢不佳導致前傾後傾，這樣 對於關節及其他結構產生不利影響喔。 以上這些都會限制你的靈活性，若您有在運動的話同時會影響運動表現，進而增加運動傷害的風險喔～ 如果你感到髖關節緊繃或是出現以上問題...