😱骨盆歪歪，痠痛樣樣來 Part.3😱 ✒️：師傅！有沒有方式可以看出別人也有骨盆歪斜的風險！ 師傅：骨盆歪歪，通常會有些徵兆 1. 翹腳坐姿才會舒服 2. 盤腿坐姿才會舒服 3. 久坐容易腰痠背痛 4. 走路/坐姿感覺到不平衡與歪一邊 5. 運動時常感覺到左右腳受力不均 ✒️：我都有捏...🫠 師傅：像腰部和骨盆是身體的核心，這兩個部位的變化會影響到身體的用力模式，導致力量傳遞卡卡...