【堕天使のポーズ】 fallen angel バランスは三点倒立に似ています。 上半身のねじりが入ると足が上がるようになります。 [ダイエット] お腹 [効果] 内臓の働き / 自律神経改善 / バランス感覚 / 血行促進 [メンタル] 集中力 / リフレッシュ