もうすぐ１２月。底冷え感が強くなってきましたね。 足先の冷たさを感じます。 それに伴って、体調不良の方が増えてきています。 足先や足裏から冷えが入ると、いろいろな体調不良が起こりやすくなります。 最近、 ・頭がふわーとする ・肩こりが取れない ・深呼吸しにくい ・胃の調子が悪い ・お腹がゆるい などの症状があれば、こちらのツボにお灸をしてみて下さい。 熱さを感じるまですえるのが理想です...