おはようございます(^^) 先日住吉川上流まで行き、日の出を見ました養畑です。 元旦に初日の出をいつも見ているのですが、その日以外でも日の出を見て気持ちをリフレッシュさせたいとずっと思っていました。 お休みの日に限って曇り空が続いていましたが、今回は晴天に恵まれ綺麗な朝日が見れました。 日光浴は体内のビタミンDの合成を促進して、免疫力を向上させてくれます。 冬は日照時間が短いので、体内...