こんにちは(^^) 80歳でパワーリフティングをされている方 82歳までボディビルの大会に出場されていた方 それぞれの動画をみて、バチバチに刺激を受けています養畑です。 お2人とも80代でそんなにも鍛えることができるのか！？ と驚くほどの筋トレ姿に衝撃を受けました。 80歳でパワーリフティングをされている方は昔から筋トレしていたわけでなく、70歳になってから始めたと聞いて、驚き2倍でした...