参加者募集 「水泳選手の為のセルフコンディショニング」 体幹バンドなどを使って、水泳選手に必要なエクササイズを学びましょう！ 前回は「ケガの少ないカラダづくり」と題して 体幹チューブの使い方メニューを皆さんで勉強しました。 今回は少しバージョンアップ！ スイマーに向けた、より実践的かつ効果的なメニューを 元アスリートのジュエンスタッフと一緒に進めます！ ------------...