女人在當媽媽後開始學習愛自己 #低碳飲食對策 親愛的媽咪們，經過上次👩‍⚕ #鈞媽專業營養師團隊 細心講解 還在猶豫不前的妳🤛是否也開始躍躍欲試？ 🤓 🙋‍♀️我該如何開始低碳飲食？ 對於媽咪來說，最容易成功的低碳方法，建議以循序漸進的方式進行，透過逐漸減少主食類澱粉含量，並把握以下幾點，才能更容易成功跟持久！❤️ (1) 原型食物少精緻：雖然已經低碳了！還是需要選擇...