こんにちは マエノ薬局です 今月は【　ストレス　】についてお話しいたします 多かれ少なかれ、誰もがストレスを抱えて生きています。 ストレスとはそもそも、「外からの刺激による心や体の反応」のことで、ストレスはたくさんの心やからだの病気に影響します しかし、ストレス解消にこだわりすぎると、かえって疲れがたまってしまうことも… 一生付き合っていくものですから、身近に出来る...