大直穆勒藝文空間│第十九期【正位。靜心瑜珈】 論語談到四威儀：「行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓」。借古人四句話來觀察自己在生活中如何使用身體、身體的運用是否健康，是最適合不過了。 行如風指行進時，兩眼平視，不左窺右瞄，不向外攀緣，收攝身心，舉止動步，心存正念，一切時中，定慧等持，如法而行。立如松指站立之時，頭頸不偏不倚，身軀挺直，安穩而立，猶如蒼松，不可輕率、歪斜或抖動。坐如鐘指跏趺宴坐時...