【跟著節氣動身體。春分敲】 到了3月下旬的「春分」，這一天，晝夜均等，寒暖各半，正好來到臺灣櫻花開放的花季時節。台中就有許多著名的賞櫻地點，不僅可以前往東勢林地跟武陵農場，還有新社區公所路旁盛開的櫻花們，也許運氣十足聽見啄木鳥敲擊的聲響，為春天的小旅行增添粉嫰美意與驚喜。 在「驚蟄」和「春分」的這段期間，常常氣溫回升卻又突然轉涼，這時，最適合多做些緩和的運動。「驚蟄」時，配合肝經走兩脅及腿...