日中の暑さは相変わらずですが、朝晩は秋らしくなってきました。 今年も残り3ヶ月。 コロナにインフルエンザ、最近はプール熱も感染拡大しているとか… これらの原因は全てウイルス感染によるものです。 抗生剤(殺菌剤)等のお薬はウイルスには無効です。 ウイルスを退治できるのは自己免疫です。 疲労は体力の低下を招き、免疫力をも低下させます。 特に痛いわけではない なんとなくダルい 肩や背中、...