８月には10周年を迎えますが、その前に…😆

[不定愁訴]
原因や症状がはっきりせず、疲れが取れない、だるい、浮腫む、イライラ、頭痛、動悸、手足の冷え等々

何かと言えば減塩、減塩と言われ、すっかり悪者扱いの塩ですが、上記のようなケースでは塩分不足の可能性もあります。
自律神経によって、塩分の摂りすぎはセーブされますので、しっかり自然塩を選んで摂取するとイイと思います。

※精製塩は天然ではなく必要なミネラル等がふくまれませんのでご注意を...

今年もみなさまに支えられ、素敵な一年になりました✨
ありがとうございます😊
来年も変わらずよろしくお願いします♪

2024年、私もみなさまも素敵な一年にしましょう。
では良いお年を🙇

気温30度なら涼しい⁉️

いよいよ夏本番の8月を迎えます。
毎日見る熱中症のニュースですが、その多くはさほど暑さを感じていないそうです。
この異常な暑さが続いて体感にもズレが出てきます。
30度と聞くともはや涼しいと感じてしまうのではないでしょうか？
身体へのストレスを減らすために
体感ではなく、温湿計をしっかり確認して
気温25〜27度、湿度45〜60%を目安にエアコンを使用しましょう♪
...

もうすぐお正月だそうです。
なので来年の目標を思案中です。

ちなみに今年の目標のひとつ、体重5キロ減まであと1キロちょい！あまり痩せたとは言われませんので、会ったら言って下さい😏

28日〜4日まで休診予定です。
年内の予約が埋まりつつありますので早めのご予約をお願いします。

追伸
今年も大掃除メンバーを募集しております。奮ってご参加下さい♪

※写真はイメージです😆

パーソナルカラー✨知ってますか？
急上昇ワードですよ♪
先日診断して頂きました✨
自分はイエローベースとのことで、TPOに合わせた様々な色の使い方を教わりました😌今まで無頓着でしたが、お洒落に興味が沸いてきました😆

顔周りの色が重要とのことで、
年を重ねると起こる顔の変化とか…
自分に合う色を上手に使った化粧の事も教えてくれるそうです😏
特に40代〜の女性にイイと感じました。

htt...

うっかりしてましたが、整体院リセットも8年目に突入しました！してました！

かと言って特になにもございませんが😆
皆さんのお陰でございます。厚く御礼申し上げます🙇‍♂️

まだまだ猛暑が続きます。
くれぐれもご自愛下さい🌻

昨年植えたコキアが、沢山タネを落としてくれました🌱可愛いくて間引く事ができません😆
どんな風になるか楽しみです🌳🌳🌳

この時期草むしり症候群と言われる、
草むしりを長時間続け、足腰背の負担をケアせずに、その後ギックリ腰になる方が多いです。年齢と共に身体の疲労は蓄積しやすくなります。

草むしりと一緒で、身体もひどくなる前にケアすることが大切です。
↑
上手いこと言いましたかね？😆...

桜満開✨ようやく春到来ですね。
日曜日、久々に野球をやりまして、やっと筋肉痛が治まりました😆デッドボールのアザは未だ青々と💧
自分が思うよりちゃんと身体は経年劣化を…
身体の中も外もしっかりケアしないとダメだなぁとつくづく感じました😌

https://www.google.com/maps?f=q&q=36.3519700503773,139.2944761365652

よろしくお願いします😌

５周年記念第2弾！
痛みでお困りの方をこの機会にご紹介下さい􀂐