【紫外線対策でビタミンDが不足！？】#骨の健康 近年、日本人の多くは『ビタミンD』が不足していると言われています。その原因のひとつは日光を浴びる時間が少なくなったこと。そんな、ビタミンDは健康な骨の維持に不可欠。不足が続くと、骨が弱くなり、ふとしたことで骨折しやすくなる恐れがあります。 https://fufufu.rohto.co.jp/feature/62654/?utm_source...