【ヨーグルトが健康にいい理由】#善玉菌 栄養価が高く、乳酸菌が豊富。そんなヨーグルトは腸内細菌のバランスを整え『善玉菌』を増やすといわれています。バランスのいい食事に、ヨーグルトを取り入れて健康に https://fufufu.rohto.co.jp/series/jyoshiki/250/?utm_source=line&utm_medium=timeline&utm_campaig...