【久しぶりにやります❗️】 おはようございます、院長の辰己です。 最近は体を動かしやすくなり食欲も出る時期になりましたね。 さて、前回好評だったので久しぶりやりますよ〜❗️ 五六の体幹トレーニング‼️ マンツーマントレーニングでしっかり体幹運動をしていきます。 「運動したいけど一人ではなかなか・・・。」や 「体幹を鍛えたいけど、どぅやって鍛えていいのか分からない。」など、そぅ言っ...