【🍂 2023年11月 門診時間 🍁】 時間即將邁入11月,即將由深秋緩緩入冬,氣溫逐漸下降,寒意逐漸侵襲。 秋冬的氣溫變換也是流感、心血管及關節等疾病的好發時期,提醒您不僅要外部保暖,更要內外兼顧! 營養豐富的新鮮蔬果是增強免疫系統的夥伴,助於抵抗季節性感冒,搭配適度的運動來提高免疫力和維持身體健康,還要記得睡眠是讓身體恢復的關鍵,充足的睡眠才能緩解疲勞和低能量。 政禾中西醫聯合...