11月も後半ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 徐々に寒くなってきて、乾燥してきましたね😭 腸内環境の乱れや疲労、ストレスなどで 自律神経バランスが乱れてしまうと 免疫力が落ちてしまいます💦 最近、風邪と似た症状があるとか もしかしたら？と心配な連絡をいただく患者様もおみえです。 また、眠りが浅くて身体がスッキリしない などのお悩みを仰る方も増えています💦 特にこれから更に忙しく...