長月９月がスタートしましたね。 「糖質オフスタイルワンポイント情報」を発信してまいります。 糖質オフでは、アルコールも種類を選べばＯＫです 焼酎やウィスキー、ブランデー、ジン、ウォッカなどの蒸留酒は基本的には糖質ゼロだからです。 ワインも辛口や赤ワインは糖質が少ないので飲むことができます。 旬のイチジクのワインコンポートを作りました。 個別包装で冷凍で作り置きデザートにします。 ...