大人のおけいこ教室「イースタジオ」

ケイティズ糖質クッキング 3コースのご案内です。 ①9月本科メニュー パワーポイントにてアンチエイジング編レクチャー 一人分のカロリーと糖質量(ゼロカロリーシュガーを含まない糖質量) 289kcal   34.9g(18.5g) ・夏野菜の煮物  ・きゅうりと冥加の即席漬け・沖縄風豚角煮丼・糖質オフ抹茶わらび餅 ②しっかり食べても太らない魔法のスイーツレシピ   ・ヨーグルトピーチムースタル...

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