仁心中醫

穀雨到,春天最後一節氣,雨生百穀夏將至。   環境多雨潮濕,身體內的濕氣不易排出,容易使體內的熱和濕氣相結合,則形成「熱濕」,則多誘發老年人關節疼痛、腰背疼痛,風濕病或哮喘發作等,兒童則表現在扁桃體腫痛、支氣管炎,咳嗽等症狀🤔。   為了預防這些疾病發生,我們延續清明養生【六字訣養生法之『嘻』字訣】 教大家祛濕氣、通經絡的功法👌:   🔥請你跟我這樣做🔥 ✅1) 雙腳與肩同寬,雙手自...

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