こんばんは！ 最新YouTube動画見てくれましたでしょうか！ 今回は上肢3本立て最後の動画です！ ちょっとコツ掴めば簡単で効果抜群です！ 是非見てみてください！ 【WEEK58】みんな以外に知らない。腕まわりのストレッチ！！ https://youtu.be/67A_OsOgjE8