維持専門パーソナルジムkeeep

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「パーソナルもジムもヨガもピラティスもYouTubeもやったけど、結局ぜんぶリバウンドした」
「カンペキな理想体型はいらないけど、そこそこの体になって、ラクに長く維持したい」
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運動がキライでも、糖質制限したくなくても、ひたすら意志が弱くても。
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