戶外體能訓練場-By JAY教練 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 體能訓練場中多半是攀爬以及平衡感核心訓練👍 透過平時的重量訓練以及平衡訓練，在這個平衡木上面幾乎是無敵呀😆！ #重訓 #健身 #減肥 #減重 #增肌減脂 #一對一 #一對二 #私人教練 #Fitness #trainer #滾筒 #筋膜放鬆 #TRX #壺鈴 #拳擊 #BOXING #整復 #團體課 #安全...