🌸3月スケジュール🌸 ご予約受付スタートします‼️ 🔶春に向けて身体の準備をしましょう✊😄 季節の変わり目の中でも⛄冬から🌸春への変化は気温差が最も大きいため、身体への負担も大きくなります😣さらに、環境や人間関係の変化なども加わり、ストレスから不調を感じる方も少なくないでしょう😞 そんな不調を起こさないために、ヨガはとっても効果的です✨☺️✨寒さも緩んできましたね☀️今から対策...