ทุกวันที่ 1 พฤศจิกายนเป็นวัน ‘World Vegan Day’ 🥦หลายคนคิดว่า Vegan คือ อาหารเจ และเหมือนกับ Vegetarian (มังสวิรัติ) ที่จริงแล้ว Plant-based Diets มีหลายแบบ เรียงตามความเคร่งของการงดบริโภคเนื้อสัตว์...