皆さん、こんばんは!今週はすごく暖かい気候になりましたね〜〜、ただ朝晩は少し冷えるので服装に迷う毎日です👕👖
突然ですが、皆さんは肩こりはありますでしょうか?家事などをしていると肩が重だるい感じがあったり、携帯やパソコンを使うことによって眉間のあたりが痛くなったり。それは肩こりのせいかもしれません🌀🌀
だからといって自分で肩をマッサージしてもあまり心地よくなかったり、ストレッチをしようにもなにが良いストレッチかわからず取り敢えず肩を回したりして。そんな方も多いのではないでしょうか?
そんな方に是非していただきたいスト
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