喙肱肌:肩膀疼痛的隱藏原因 💪🦴 張先生經常感到右側前肩的不適,甚至疼痛延伸到手臂後側。他嘗試了多種伸展與放鬆手臂前側的方式,但效果不大。尤其是當他伸手放到後側口袋時,疼痛更加明顯。經過我們的檢查,發現他的問題來自於緊繃的喙肱肌。 解剖與功能 🧠🦾 喙肱肌起自肩胛骨的喙凸,連接至肱骨中段內側,主要負責肩關節的屈曲和內收,並在肩膀外展時提供穩定性。 受傷機制與症狀 🚶♂️🤕 過...