コロナウィルスの対策！

舌を塩水によりアルカリ性に保つ！

🔴足がよくつる
🔴筋肉が強張った感じが抜けない
🔴便秘になる
🔴腰痛、膝痛などを繰り返す
🔴血圧が高い

上記のどれかに当てはまる方は
「マグネシウム」が不足してる
可能性があります。

マグネシウムとは上の画像に
多く含まれている栄養素なのですが

🟩食の欧米化（コンビニ数⬆️）
🟩精製塩の取りすぎ
🟩糖分の取りすぎ
🟩加工食品、添加物の取りすぎ
🟩薬の飲み過ぎ

などの...

【当院のコロナ対策について🙇‍♀️】

皆様、体調などお変わりなく
お過ごしでしょうか？


県内外や近隣のコロナウイルスの拡大防止に伴い当院でも引き続き、更に衛生面の強化もさせて頂きますが、
今は皆様の安全や健康を第一に優先させて頂き、下記の対応でご案内させて頂きます

☘️当院に入る際は玄関入ってすぐにある、手のアルコール消毒をお願い致します。

肌が弱い方、お子様は天然成分のかぶれにく...

〜プロフィール〜
名前　前田浩希
年齢　31歳
出身地 熊本市内
子供　2人（元気すぎる男の子です笑）
特技　野球
趣味　子供と遊ぶこと　

〜整体師になったきっかけ〜

私は高校を卒業後からずっとこの世界に身を置いています。もともとはスポーツトレーナーになろうと思っていたのですが、専門学校で実際に人の身体に触れ、痛みをとっていく仕事をみて「これだ！！！」と方向転換してしまいました。
 
 
...

Q.あんじゅ整体院は、ボキボキしたりしないんですか？整体って痛そうで怖いんですが。

A.ご安心ください！
当院はボキボキしない施術で、根本的改善を目指していきます。　

Q.どういった服装で、いけばいいですか？
後、電気治療とかもあるんでしょうか？

A.スカート以外であれば大丈夫です。
電気治療などの機械の治療などはしません。
手の施術でその人に合った施術をしていきます。




（南島原、島原市からお越しの方）
農面道路のそば幸とローソンの交差点まで行って、そこを右折して800メートルまっすぐいくと右手にみえてきます！赤いのぼりが目印です。

（諫早、長崎市内からお越しの方）
農面道路のそば幸とローソンの交差点まで行って、そこを左折して800メートルまっすぐいくと右手にみえてきます！赤いのぼりが目印です。


下道から来られる方
カーナビがもしあるならば国見高校を検索...

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低コストでできるマル秘健康法を
プレゼントします！

ぜひ実践してみてください！


無性に食べたくなったらこれに注意！🌟

全てが正しいわけではないですが、
参考にしていただくと嬉しいです！😋


無性に食べたるものってありませんか？？


その時はこの栄養素が足りてないかも💦💦


この記事が役に立った場合は「いいね👍」を
質問や感想などがあれば、気軽に「コメント」くださいね(^^)

あんじゅ整体院 ホームページ
http://anjyu0507.com/


...

😓また頭が痛い…」😭

その頭痛は夕方に起こることが多くはないですか？🐒

夕方といえば忙しい時間帯でもありますよね🤭

家事、育児、仕事、何においても慌ただしい時間でしょうね。

そんなときにやってくる頭痛なんて迷惑以外の何者でもありません💦💦

そういうときは薬を飲んで解消しようとされる方も多いと思います。💊

でも、その頭痛は頻繁に起こりませんか？

そうなると毎回薬を飲む...

●なぜ寝ると腰が痛いのか❓
●なぜ朝起きたら腰が痛いのか❓
●なぜ、寝返りで腰が痛いのか❓

その理由とは、、

そもそも人は男性でも女性でも一晩に２０回前後寝返りをうつと言われていて、実はこの寝返りにこそ腰痛予防のための大切な役割が隠されているのです😱

そもそも寝た状態で最も体重がかかっているのが骨盤を中心とする腰の骨で、内臓の重みなどで体重のおよそ４割の負荷がかかるといわれています。
...

【ストレートネックになるとどうなるのか？☘️】

ストレートネックという言葉を聞いたことはありますか？

近年話題になっており、テレビで取り上げられたこともありますので、知っているという方も多いかもしれませんね❗️

今回は、そんなストレートネックになる原因や、
ストレートネックが引き起こす症状について
ご紹介いていきます😊


⭐️ストレートネックはどんな状態なのか？

首には頚椎という骨...

よくある
高血圧薬の闇とは？

患者さんの中でも
高血圧と診断される方が多いので知っていただきたいことを書かせていただきます。


年々高血圧と診断される方は右肩上がりで増えていっています。
それは必然でもあります！

なぜなら、、、、、
血圧の基準数値が年々減っていってるからです！

たとえば，聞いて基準数値が１３０以上だと高血圧
だったのが１１０以上が高血圧になったら
高血圧と診断される方...

【#痛みの根本改善に整体が必要な理由🍀】

マッサージによって筋肉が緩めば『その時』は確かに楽になることが多いです。

しかし、しばらくすれば痛みがぶり返してしまいます。
 
それはなぜなのか？
 
答えは明確で、痛みの原因になっている「土台の歪み」を治していないからです。

痛みのある「患部」だけではなく、
痛みを引き起こしている原因の「土台が傾く」
つまり「体の歪み」を
根本から治してい...

今日はお風呂について書きたいと思います！
最近ぬるま湯がはやっていて、病気する方が増えてる
んじゃないのかなと思ったりもしてます。

自分が試して良かったことをシェアします＾＾

まずオススメしないのはシャワーだけです。
シャワーは手っ取り早くていいのですが、
身体の芯まであったまらず


疲れが抜けにくいです。
温度が一度下がるだけで
免疫30パーセント下がるとも言われてるので


シャワー...

今年は風が強く花粉が凄いですね！私も今年は少し目が痒いです。ということで、花粉症の対策をお話しします🌼


栄養対策は、まず、症状が出る前の対策を強化します！！

・花粉の侵入口であり症状が出やすい粘膜（胃、腸、鼻、喉、目）の強化
　→良質タンパク、ビタミンＡ、レシチン、亜鉛、鉄

・花粉を取り込むことで異常を生じやすい免疫バランスの調整
　→良質タンパク、ビタミン（Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ、Ｄ）、ミ...

〇〇痛の原因は運動不足だと思います。

おそらくほとんどの方がそう思われてるかな
と思います。

病院にいくと、筋力不足だから歩きなさい！
腹筋、背筋をしなさい！
と先生に言われましたとか。

たしかに、ずっと寝てたり活動をしない方は、
筋力が弱ってしまい立ち上がる筋肉がない方もいるとは 思いますが、必ずしもみな、そうではありません！

まず、しっかり筋肉というのが、ゴムのように伸びたり、縮ん...

よく病院にいくと、
痛み止めだして様子を見ましょうね！

このフレーズを耳にしたことはありませんか？


この痛み止めについて、話をしたいと思います！

痛み止めによく有名なのは、
リリカやロキソニンがよく聞きますね！

身体の痛みに対して飲む方が一般的ですが、

実は痛み止めは、身体にとっては、毒でしかないのです。
痛みとれてるから身体にとっては、いいことと思いがちですが、感覚を麻痺させるこ...