毎日の食事や栄養状態も、お肌に影響を与えます！ バランスを考えながら、栄養をしっかり摂取していくことが大事。 偏りがちなときは、サプリなどで補って行くのも◎ 若々しいお肌になるためにはスキンケア以外にも、食生活も大切にしていきましょう☺️ \follow me♡/ @yamano_iizuka 自分にあうスキンケアやお手入れ法って何がいいのかな…。 スキンケアアイテムも多様化する最近では、...