夏バテサイン。 身体冷えてない？ こんな症状ありませんか？ カラダの冷えチェック↓↓↓ □手足がほてる □暑いのに手足は冷えてる □下半身太りが気になる □お腹を触ると冷たい □なかなかダイエットが上手くいかない あてはまったら、身体冷えてるかも！ 冷えの原因は… ①自律神経のバランスの乱れ ②エアコンで冷えた部屋と暑い屋外の行き来 ③食べ過ぎ ④水の飲みすぎ ⑤運動不足 などが考え...