工作辛苦了😊 勞動節休假，讓眼睛也休息一下！ 小編提供幾個護眼小撇步： ✅ 減少使用 3C 產品的時間：每使用 30 分鐘，休息 10 分鐘。 ✅ 保持良好的閱讀姿勢：閱讀時光線應充足，並保持距離 30 公分以上。 ✅多攝取花青素：莓果類食物如藍莓、蔓越莓、草莓等，是很好的花青素來源，讓您明亮不霧霧。(•̀ᴗ•́)و 👉來吃莓果慰勞自己和身邊的神隊友吧！ https://www.time...