気になるストレッチ大公開！ 今回は太ももうらのストレッチです👍 様々な怪我へと繋がってしまうので硬い人はしっかりストレッチを行いましょう！ 体力測定の長座体前屈記録UPの方もおすすめ！ 是非やってみて下さい🙋🏻‍♀️ ブログはこちら💁🏻‍♀️ https://taiyodo-bs.com/2020/06/18/あなたの気になるストレッチ大公開！-ももうらス/