気になるストレッチ大公開🤗 6月から部活も始まり、雨が続いています☔️ 体が動かない… なんてことありませんか？ いろいろなストレッチをして気分も身体もスッキリさせましょう😆✨ 今回はおしり外側のストレッチです👍 腰や膝などの怪我へと繋がってしまうので硬い人はしっかりストレッチを行いましょう！ 是非やってみて下さい🙋🏻‍♀️ ブログはこちらをクリック👇👇 https://t...