気になるストレッチ大公開！ 6月から部活も始まり、 だんだん気候も夏へと変わっています 体が動かない… なんてことありませんか？ いろいろなところをストレッチして気分も身体もスッキリさせましょう😆✨ 今回は太ももの外側ストレッチです👍 膝などの怪我へと繋がってしまうので硬い人はしっかりストレッチを行いましょう！ 是非やってみて下さい🙋🏻‍♀️ https://taiyodo-bs.c...