10/29☀Happy Friday！秋から冬に向かい空気が冷たくなり、乾燥が強くなる時期。そんな時、試したいスパイス達のご紹介。 【シナモン】体の冷えを取り除き、血の巡りをよくします。冷え性や冷えからくる肩こり.関節痛.胃痛.下痢.月経痛などの痛みにも効果が期待できます。 【アジョワン】強力な殺菌、防腐作用があります。抗ウィルス作用で感染症予防などに効果的。消化促進、整腸作用があり、消化器系...