ゆうゆ整骨院です。 今年の新年は暖かい日々でスタートしましたが、大寒を迎え寒さが本格化してきました。 寒い時期は体を動かしたくないものですが、体を動かさないと筋肉は痩せてしまいます。筋肉が痩せると代謝も下がり体力も低下していきますので、寒さで体が動かしにくい人は、簡単なストレッチや手足の指を動かす運動をしていきましょう。 今年度より、当院の契約駐車場を設置致しましたのでご利用の方は地図をご...