原味時代

秉持著「做給自己家人吃的」心態來準備每一份餐點，在食材上我們選擇台灣在地食材，天然烹煮，少油少鹽，並且與專業營養師計算人體所需要的均衡營養去調配出健康調理餐。 並提供您低醣、生酮的飲食，讓您在健康的路上有更多的選擇。

帳號簡介

嘿,你知道嗎？你所吃的每一口，都能轉換成社會的正能量✨

原味時代為你翻轉食物成分、減少添加
只留下對你身體真正好的「必要」
天然少負擔之外，我們想要為你做更多
使用花蓮在地新鮮食材入餡❤️
吃出對這片島嶼的喜愛
與環境的變動共存、傳遞在地食材的價值
忙碌生活中的每一餐，也可以更靠近在地一小步

以日常美味🥯陪伴島嶼穩步向前
每一餐都成為讓土地更好的...
點擊查看更多資訊👉https:/...

台灣在地風味系列推薦，支持小農將友善食材揉入貝果中🥯
為這片島嶼做更有意義的事 
>> https://yuan-flavor.com/MBuKU

台灣豐饒的土地，滋養著各種美好的產物
它賦予了我們更豐富的味蕾體驗
打造了美食的無限可能
正是我們引以為傲的事！
在照顧你健康的同時
想和你一起為這片島嶼，做更有意義的事💪

NEW✨濃芋奶香紅藜
面對強大且不可預期的自然變動
與花蓮在地小農...

#減醣低脂湯品推薦｜低脂牛肉蔬菜羅宋湯

最近天氣突然轉涼，晚上不太餓或嘴饞時，就想來點溫暖湯品，與既定印象中的羅宋湯濃郁酸甜的風味不太一樣，我們加入更多蔬菜讓湯品變得更溫潤鮮甜，如果你是正在增肌減脂的夥伴們，也非常適合喔！

只要將蔬菜切切，一鍋煮到底非常方便，歡迎嘗試看看喔！

◼️ 準備食材：
1.牛肉片 100g
2.高麗菜100g
3.牛番茄 100g
4.雪白菇 100g
5.洋蔥...

嗨，如果你還在煩惱母親節禮物，不妨留1分鐘，聽聽「我與媽媽」的故事 >> https://yuan-flavor.com/jSDs4

「媽媽不需要更多物質，只想常和你坐在一起吃頓飯，就夠了。」

當每個人都不知不覺，身在拚命工作、拚命消費的循環時，如果你有一份年薪百萬的工作，雖然家裡還有其他兄弟姊妹，但媽媽需要你更多的陪伴時，你會怎麼選擇？
 
面對家人與職涯發展的雙重需要，做女兒、還是做自...

現代人大部分都吃過雞塊，但你吃過減少添加又有纖維營養的雞塊嗎？

Hi，大家好，我是原味時代研發長Miranda，
我們不斷挑戰，思考如何改變食品原有成分，保留美味，減少負擔，
並增加更多纖維營養，繼減醣貝果後，輕卡厚雞塊就此誕生，
也成為我們最驕傲的產品之一。

▴ 纖維營養取代熱量負擔
剛開始執行減醣飲食時，最花時間備料調味的肉類，成為我們最大煩惱。從「隨手享用蛋白質」的概念，研發出一款「...

謝謝長久陪伴原味時代的你，共同實踐減法飲食走過7年里程，今年我們想要給你不一樣的週年獻禮！
>> https://yuan-flavor.com/lCkEe

伴隨感謝與期盼推出新品「 春櫻蜜桃柚香貝果 」，以「春櫻」象徵寒冬終會迎向春暖花開，映證7年間走過的高山低谷。

不變的是為你捨去人工香精、防腐劑等非必要成分，減少碳水與熱量煩惱，更選用台灣在地友善種植「拉拉山水蜜桃」與「 日本四國黃金...

初春調養，從日常三餐飲食起步
儘管天氣多變，減醣健康飲食秘訣一樣不變
掌握3大原則：
補充適當熱量、減少碳水攝取、飽足優質蛋白質

本週推薦一道不只清爽低脂
更能補充高蛋白質
一鍋到底的簡單料理❤️
「味增豆乳嫩烤雞腿排」
香醇豆漿為基底，搭配原味時代
🔸無骨嫩烤雞腿排，34g蛋白質
天然香料調味，無需再次醃製
融入味增、豆瓣醬讓湯底提味更加香濃
再佐以嫩豆腐、蒟蒻絲，不怕過於清淡！

也可...

想要健康輕盈，蛋白質攝取不可忽視！提供你美味又多元攝取的提案 
➢https://yuan-flavor.com/zhhZZ

你是不是有遇過以下的問題
水煮無味、口感乾柴、調味過淡、口味太少容易膩
讓你的輕盈之旅，難以執行堅持下去？

原味時代 秉持「少，卻是更好」
以天然食材製作，減少添加物
讓美味不再只是享受，也能兼顧健康

優質蛋白質補給推薦：
🔸輕卡厚雞塊｜肉量+20%
以低脂純雞...

一口咬下在嘴裡散開的清香茶韻、純淨回甘！抹茶紅豆減醣貝果限量回歸🥯➢https://yuan-flavor.com/3Ltb8

原味時代 秉持「少，卻是更好」
以天然食材製作，減少添加物
讓美味不再只是享受，也能兼顧健康。

真正走訪全台各地，才發現抹茶品類琳琅滿目
有的偏苦適合沏茶，有的會回甘缺少漂亮色澤，不適合做烘培。

#抹茶紅豆減醣貝果🥯
來回測試3年，不斷改版升級
最後選擇距離...

時間寶貴，但健康更重要！天然食材製作🥯減少碳水30%，輕盈迎接每一天➢https://yuan-flavor.com/916QS

在繁忙的生活中，不必放棄美味，更不用放棄健康！
我們的 #減醣夾餡貝果
從貝果體到內餡都是客製化
天然食材製作的內餡🥰
高纖豆渣取代部分高熱量麵粉
０熱量赤藻糖醇取代精緻砂糖

「成分單純」減少不必要的負擔
０精緻砂糖、０防腐劑、０添加物
減少碳水30%、熱量...

用多元化食材搭配，每口都是自然鮮甜味，健康和美味完美融合 
➢https://yuan-flavor.com/MZsde

與營養師共同研發的菜單
以天然食材製作，只用你看的懂得成份👍🏼
#減醣私廚料理
用多元化食材搭配
不用過多的調味就很好吃！
口味多樣，一份最低3g碳水、240大卡
只需要微波5分鐘即可享用
不用在繁瑣的備餐>洗菜>烹煮
讓天然美味輕鬆成為你的生活習慣

最適合生活忙碌...

#輕卡開運新年味｜鴻運當頭 生菜千張蝦鬆

突破傳統月亮蝦餅只有切片沾醬一種吃法
創意料理比你想像更簡單，美味口感再昇華
只需要不到10分鐘，輕奢年菜快速上桌！

選用輕薄千張皮取代傳統高熱量春捲皮
包裹高級魚漿與飽滿蝦仁，每口軟嫩彈牙
以原味可樂果取代油條
增加口感層次、減少熱量負擔
也可依個人口味替換
其他蘋果、菇類、甜椒等蔬果

今年團聚共饗以輕盈伴桌
料理新手也能少負擔的享受美味
◼️...

過年吃餃子寓意『招財進寶』
但傳統水餃吃多怕身體太負擔？
一道只需要3分鐘的年菜食譜
我們改用「鮮蝦千張餃」
減醣70%、熱量50%
輕卡好吃，皮薄氣炸更酥脆
https://yuan-flavor.com/wlUEE


輕卡開運新年味
抱蛋元寶鮮蝦千張餃🥟
可以吃到金黃蓬鬆烘蛋
以及彈牙新鮮蝦仁
加起來不到200大卡
又滿足近30克蛋白質✨
今年團聚用輕盈美食清爽上桌！

◼️ 準備食材...

2024龍華富貴✨送禮的最佳選擇
奢蛋捲新春禮盒，1/14前早鳥預購8折
➢https://yuan-flavor.com/8lAGI

迎春團聚，傳遞溫情與祝福
好的佳節賀禮讓人記憶一輩子
選擇成分單純、更健康的奢蛋捲禮盒
讓送禮有面子更顯心意！

 🔸送禮首選｜天然食材製作
全台首創以『天然低GI椰花蜜糖』
取代精緻砂糖製作的 #濃餡奢蛋捲
甜而不膩，能放心吃天天吃

🔸澎湃有面｜3種...

#聖誕特別獻禮｜減醣貝果聖誕花圈🎄食譜分享

不一定要精緻大餐與浪漫燭光，也可以將聖誕祝福盛盤上桌
對家人好友的在乎融入一餐日常，健康才是最貼心的紀念

以奶油香蒜貝果為底，襯上鮮蔬沙拉、小巧甜椒丁增添繽紛與口感、冷燻鮭魚的軟嫩油花與煙燻風味，與貝果自帶的新鮮巴西里醬一同享用更開胃，清爽美味點亮聖誕團聚時光！

聖誕花圈上的配料可根據個人口味喜好更換成小番茄、玉米筍、玉米粒等，製作過程簡單又...

減醣30%的夾餡貝果🥯限量福袋
最適合想嘗鮮或有選擇障礙的朋友
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100%純天然食材
0精緻砂糖、0無化學添加
手工揉製⭐口感蓬鬆Q彈
加入高營養豆渣⭐有飽足感
不僅滿足現代人的健康需求
還能快速享用，微波1分鐘就能吃！

千萬別錯過，期間限量發售
減醣貝果福袋⚜只有200組⚜
綜合8顆只要$649 (原價850)
一次收集6種鹹...

酒～等～了！減醣貝果人氣口味回歸🍓2種口味一次滿足
➢https://yuan-flavor.com/ixL8C

極端氣候的變化，使草莓生長不易
不是我們限量，是大自然限量！
但原長們仍堅持不計成本
使用天然食材製成內餡
＃減醣夾餡貝果
冬季人氣口味💕限量回歸 💕
草莓乳酪Ｘ貝禮詩奶酒
讓你輕鬆減醣，享受美味少負擔🥯

#草莓乳酪減醣貝果🍓
使用大湖新鮮草莓製成
搭配自製的香醇乳酪...

吃東西是一下子的事，吃貨可是一輩子的事😋
當然要幫身體選更好的天然原料
減醣貝果變輕盈的秘密
✨影片大公開✨

當懂吃的「原味時代」遇上懂玩的「nininono」
雙品牌攜手帶來FUN心吃飲食生活提案！
發揮吃貨精神，幫你一次收穫所有好料💕

現在，跟著原長Winnie & nininono執行長Shine
變身採茶姑娘，一起深入貝果與它們的產地💪
嚴選天然在地食材入味，只用你看得懂的成...

土地滋養的飽滿內餡，新鮮取材自然從「簡」
化解你的熱量煩惱，每一口香濃都從「輕」享受
👉https://yuan-flavor.com/Qea5v

原味時代Ｘnininono聯名
Fun心吃貝果分享盒正式完售！👏🏻 
除了感謝大家支持，我們也收到許多原粉
敲碗許願聯名口味可以獨立販賣
雙方品牌經過討論後
終於來滿足大家的心願啦！✨

▻東方美人茶香花生 🍵
 #徐耀良茶園 東方美人茶...

感謝原粉的熱烈支持，限時5天加碼 #搶購111 #買1送1 🎁  https://yuan-flavor.com/O9FWJ

#購買攻略 這樣帶更划算
期間限定加碼：只有5天，11/8~11/12
▍ 整天搶購$111
不分時段
感受到原長滿滿的用心，讓你吃得開心
隱藏新品+人氣商品 一次買齊！
#英倫伯爵奶韻減醣貝果 寵粉限定搶先吃
#高麗菜鮮肉千張餃 0澱粉🥟還減少熱量50%

▍ ...

記得我很好的朋友曾說過，女生有兩個東西不能省。
​
以前我習慣省吃儉用，等錢存夠了，就去吃頓大餐、到國外旅遊，或是換支手機犒賞自己，做些「沒錢時做不到的事」來犒賞自己，等過了30歲以後，我開始嘗試有質感的花錢。
 
「把金錢花在讓日常更好，取代奢侈犒賞。」

Hi，大家好，我是原味時代創辦人Winnie，30歲以後，我漸漸不再「犒賞」自己，而是從生活細節開始「照顧」自己，雖然沒有了那種貴婦想像...

讓煩惱跟卡路里隨著飽嗝，一吐為快😋
懂吃懂玩的你一定要試試看
原味時代Ｘnininono聯名🥯
FUN心吃減醣貝果分享盒
限量發售250組
https://yuan-flavor.com/on2GC

雙品牌攜手推出
FUN心吃飲食生活提案
5款繽紛貝果X分享盒驚喜好物
讓健康不只輕鬆愉快
還可以很•好•玩！

健康不用刻意節制
也可以享盡美味、自在輕盈！
天然食材入味
►減醣30%、減熱...

想確保每顆到你手上的貝果🥯都是最好的品質，能夠一品茶道的講究！
足夠天然香氣自然濃郁➢https://yuan-flavor.com/Hj7XM

今年新的一批碾茶開始
（*碾茶：為研磨成抹茶粉之前的茶葉）
還需要等待五個月熟成
熟成後還需經歷摘採>挑選
最終進入石臼碾茶的階段
如今為追求快速基本都進入機械化
為了提供
尾韻特別回甘不苦澀，且口感細膩的抹茶
職人仍堅持傳統花崗岩石磨製法
足夠...

中秋BBQ，必備 #輕卡厚雞塊，100%雞胸肉製作，肉量增20%
➢https://yuan-flavor.com/L9oEH

中秋烤肉，我們讓它更「輕」了！
人氣輕卡厚雞塊
100%低脂純雞胸肉＋非基改營養豆渣
減少熱量20%，肉量增20%
口感清爽，肉厚多汁更滿足😍

提供你中秋佳節的新主角！
吃得盡興享受
也不用擔心熱量超標的最佳首選
搭配當下的限時活動，優惠折扣更多✌️
🔻數量有...

好的伴手禮讓人記憶一輩子，成分單純最適合送禮✨
立即選購，再享優惠73折➢https://yuan-flavor.com/8zGGw

中秋年節，傳遞人與人之間的溫度
送出的禮，雖然心意十足，卻高糖、高負擔
對收禮的人來說也是不小的負擔

天然食材製作，只用你懂的成分
不使用酥油、人工香料…等添加物
全台首創以『天然低GI椰花蜜糖』
取代精緻砂糖製作的 #濃餡奢蛋捲
帶有天然焦糖香氣與花蜜清香...

內餡就像布蕾一樣口感軟綿綿，有可可的濃醇與香蕉軟糯香甜
➢https://yuan-flavor.com/n1OAc

#法芙娜可可香蕉乳酪減醣貝果
香氣提升，甜度降低
一口4層內餡
第①口：52%法芙娜可可的香醇回甘
第②口：新鮮牛奶製作的滑順乳酪
第③口：產銷履歷的南投香蕉軟糯香甜
第④口：黑巧克力豆增添層次口感

減少✅碳水30%✅熱量20%
一次吃完整顆也不用擔心
開心減醣，輕盈有感
...

夏日清爽系料理👉＃煙燻鮭魚蒜香奶油減醣貝』
想要讓早餐、午茶有更多變化？
為你施展🪄貝果瞬間變高級的魔法
料理新手也能一次就上手！

奶油香蒜減醣貝果為底，自帶巴西里新鮮香蒜醬，不用額外抹醬更方便；加上冷燻鮭魚、起司片，簡單烘烤5分鐘，鹹香四溢、口感軟脆交織，加上檸檬、黑胡椒提味，瞬間變成輕奢風buffet感！⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

◼️ 準備食材：
1.奶油香蒜貝果 1顆
2.煙燻...

中秋送禮首選｜早鳥預購73折
3盒免運，滿額現折100✨
滿萬再送市價5490義大利烤箱
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中秋佳節
傳遞人與人之間的溫度
好的伴手禮讓人記憶一輩子😍
選擇成分單純的奢蛋捲禮盒
不只體面更有健康
讓送禮更有面子

漫月濃情禮盒內含⤵
🔸奢蛋捲
4種熱銷口味，任你挑選
▪濃郁花生▪經典肉鬆
▪醇黑可可▪伯爵紅茶
🔸英式纖妃糖
?...

吃膩水煮雞胸肉？一片滿足一天所需蛋白質，直接吃、配菜吃都好吃😋
➢https://yuan-flavor.com/jHuyi

蛋白質是人體的主要能量，打好健康「肌」本功，減少脂肪囤積
成年人每天的蛋白質攝取量
最少應為「體重（公斤）X 0.8」公克
以50公斤女性為例，一天需補充40g蛋白質

#舒肥雞腿排 加熱2分鐘，輕鬆攝取
✨42.5g蛋白質✨
真空舒肥技術，保留肉質鮮嫩，營養不流失...

#藍莓優格丁減醣貝果🥯，純粹卻不簡單，天然無添加之外想給你自然的好氣色➢https://yuan-flavor.com/AstGN

原味時代 捨去不必要添加物
用你懂的成分、保留你要的簡單美味
重視飲食成分的透明、看見新鮮食材的價值
達到自身、他人、社會的共好❤

藍莓被列為「超級食物」之一，它含豐富維生素Ｃ、花青素
但當我們開始尋找，與品牌理念相同的原料之時
才發現藍莓本身的栽種條件🫐...

［健康燉菜調理餐］鳳梨佐糖醋雞 3入組

［健康燉菜調理餐］爐烤迷迭香翅腿 3入組