檸檬對您的好處 下表總結了檸檬中所含的營養素以及建議每日攝入的典型營養素。 營養成分含量 推薦攝入量 蛋白質 0.9g 65g 碳水化合物 12.5g 320g 脂質 0.7g 50g 膳食纖維 4.9g 21g 維生素 A 2 微克 860 微克 維生素C 100mg 100mg 維生素 D 0 微克 8.5 微克 維生素E 1.6mg 6.0mg 鉀 130mg ...