こんにちは 今日から３月スタート まだまだ朝晩冷え込む日もありますが、 気持ちから春モード、春を満喫していきたいと思います。 春はデトックスの季節 冬は、新陳代謝が鈍くなり、身体の中の老廃物や脂肪など、 不要なものが溜まりがちです。 体内に老廃物や毒素が多くなると、代謝が低下し、 余分な水分なども溜め込んでしまい悪循環になってしまいます。 春は、そんな身体をデトックスする...