POLA桑名店の下田です。 10月31日はハロウィンでしたね♪ 我が家のイヤイヤ期の坊ちゃんもプチ仮装しました。 そしていよいよ11月に向けて、肌寒い日が増えてきましたね。我が家は暑がりな人が多く、最近まで半袖で過ごすことが多かったですが、ここ最近急に寒くなってきたので、急いで衣替えをしました。 この時期は寒暖差による秋バテにも注意が必要です。 基本的な対策の例としては、 ・ぬるめのお湯にゆ...