【2024年3月の予定表】 ・平日お休み･･･14日(木) ・日曜の受付･･･10, 24 の午前のみ いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます😊 春になると活動的になるのですが これまで休んでいた身体に対して急に動き出すと 身体を痛める可能性が高くなります。 なので･･･ まずは、ゆっくりと近所を歩くとか 軽くストレッチなんかも取り入れたりして 身体を本格的に動かす前の準備...