早々と梅雨明けとなり、暑さ厳しい日が続きますが、お元気でお過ごしですか？ 来月の祝日、7/18海の日にアエラスメンバーの方限定の祝日特別プログラムを開催することが決定いたしました😃✨ 『Aeriai ヨガ＆ニドラ』 エアリアルヨガのポーズで全身を動かして、心地よく動いた後に、通常より長めに時間をとってハンモックの中でお休みし、内観を伴う深いリラクゼーション（瞑想）を行います。 前半の動く...