久々のオンライン特別講座が決定しました‼️✨ 今回は、9月10日の魚座満月にちなんで、「満月のヨガニドラ」を行います😊✨ 満月が始まる19時に講座もスタートします😃✨ 満月の夜に、ありのままの自分を認めて、褒めて、労わって、これまでに達成できたことや得た実りを振り返り、自分への深い優しさに包まれた「感謝」の時間を共に過ごしませんか？ ～ こんな方におススメ ～ ●瞑想やマインドフルネス...