年齢より老けて見えるのには理由が⁉︎ 今まで気にならなかった些細なことに イライラしてしまったりという状態を 『年のせい』と思う方もいるでしょう。 しかし、その一方で同じ年齢を重ねていても 見た目も若々しく、健康でアクティブに 過ごせている人が多いのも事実です。 その違いの理由には自律神経が 大きく関わっています🫢 自律神経が整うと胃腸の調子が良くなり、 栄養素を十分に吸収できるため、 ...